삼성 헬스, 생리주기 이용 방법이 궁금합니다.

 생리 주기는 어떤 기능인가요?

 사용자의 생리일을 입력하여 생리 주기를 관리할 수 있는 기능입니다. 주기를 추적 관리하여 다음 생리 날짜 등을 예측할 수 있으며, 그 날의 몸 상태와 기분을 기록할 수도 있습니다.

기능 실행 후, 마지막 생리 정보를 입력하면 다음 생리 예정일, 예상 가임기, 예상 배란일 등을 예측하여 제공합니다.

 피부 온도로 생리주기 예측 기능은 무엇인가요?

 밤에 수면 중 워치를 착용하면 기초 체온과 상관도가 높은 수면 중 피부 온도를 측정할 수 있습니다. 배란 전/후 기간에 0.3~0.5˚C 가량의 기초 체온이 상승하게 되는데 워치를 계속해서 착용하면 해당 온도 차를 감지할 수 있습니다. 이를 통하여 배란일을 감지하고, 생리주기 예측에 활용하게 됩니다.

 피부 온도로 생리주기 예측 기능을 사용하기 위해 필요한 것은 무엇인가요?

 이 기능을 사용하기 위해서는 생리 주기 예측 기능이 의료기기(SaMD)로 등록된 국가에서 출시된 모바일 단말과 온도 센서가 적용된 Watch5가 필요하며, 두 기기 모두에 삼성 헬스 최신 버전(v6.23.5 이상)이 설치되어야 합니다.

생리 주기-상세설정에서 피부 온도로 생리주기 예측 기능을 ON한 후, 밤에 수면 중 워치를 착용하면 자동으로 피부 온도를 측정하여 일일 대표 온도를 보여줍니다.

 피부 온도를 측정하기 위한 가이드가 있나요?

 피부 온도 센서를 지원하는 Watch5를 사용해야하며 생리 주기 내, 상세설정에서 '피부 온도로 생리주기 예측' 기능을 ON해야하며, 아래 사항에 따라 측정하시기 바랍니다.

 [수면 중, 피부 온도 측정 가이드]

  - 정확한 측정을 위해 워치는 손목뼈를 피해 손가락 하나가 들어갈만큼 팔꿈치쪽으로 올려 손목에 꼭 맞게 밀착하여 착용하세요.

 - 정확한 측정을 위해 밤에 수면 중 4시간 이상 워치를 착용하세요.

 - 정확한 결과를 위해 워치를 일주일에 5일 이상 수면 중 착용하는 것을 권장합니다.

 - 측정 전 Watch5의 배터리를 30% 이상 충분히 충전하세요.

 - 정확한 측정을 위해 적외선 온도 센서 렌즈 표면이 깨끗한지 확인해 주세요.

 - 적외선 온도 센서에 물기, 먼지 또는 얼룩이 있는 경우 측정 결과가 정확하지 않을 수 있으니 부드러운 천이나 면봉으로 닦으세요.

 피부 온도로 생리주기 예측 기능을 사용 시, 주의 사항은 무엇인가요?

 본 기능에서 제공하는 예측일 등 정보는 실제 결과와 차이가 날 수 있습니다. 본 기능은 피임의 용도로 사용될 수 없습니다.

예측 정확도를 높이기 위하여 워치를 수면 중 최소 4시간 이상 주 5회 이상 착용하시길 권장하며, 예측값은 워치의 착용 방법이나 정도, 입력값, 주변 환경 등에 영향을 받을 수 있습니다. 본 기능은 가임기 연령대의 여성들을 위한 기능으로, 18세 이상 사용을 권장합니다.

본 기능에서 제공되는 예측 정보는 개인의 참고정보이며, 피임 목적으로 사용되거나 진단, 예방 치료 등 의료목적으로 사용될 수 없습니다. 자격을 갖춘 의료 전문가의 상담 없이, 본 기능에서 제공하는 정보를 의료적으로 해석하거나 의학적 조치를 취하지 마시기 바랍니다. 건강에 염려되는 부분이 있다면 의학 전문가와 상담하세요.

만일, 배란을 억제하기 위한 호르몬제를 투약하거나 치료를 받고 있다면, 본 기능은 배란일을 추적하는데 사용 할 수 없습니다. 상세 내용은 생리주기 기능 사용 안내를 참고하세요.