삼성 헬스 데이터 백업, 심장 박동수, 심박 측정 방법이 궁금합니다.

심박수 측정 방법은 다음과 같습니다.

휴대폰 모델별로 심박수 측정을 지원하지 않는 모델일 경우 갤럭시 워치(외부 장치)를 통한 심박수 측정이 필요합니다.

심박수 측정 방법

안드로이드 12 OS 기준 

삼성 헬스 > 심박수 > 정보창 확인 > 검지 손가락을 센서에 대고 측정 

① 삼성 헬스 

② 심박수 

③ 심박센서에 손가락 대기 

④ 측정 중 

⑤ 저장 

안드로이드 11/ 10/ 9 OS 기준

삼성 헬스 > 심박수 > 정보창 확인 > 검지 손가락을 센서에 대고 측정

① 삼성 헬스 

② 심박수 

③ 심박센서에 손가락 대기 

④ 측정 중

 ⑤ 저장

안드로이드 8/ 7 OS

삼성 헬스 > 심박수 > 정보창 확인 > 검지 손가락을 센서에 대고 측정

심박수 측정할 때 주의사항

심박수 측정 센서는 디바이스의 뒷면에 위치하고 있으며, HRM 센서에 검지 손가락 첫 번째 마디가 정확히 덮이도록 하셔야 측정이 가능합니다.

※ 모델에 따라 심박 센서 위치는 다를 수 있습니다. 

[갤럭시S9]

심박센서 위치 

[갤럭시S10]

심박센서 위치 

[측정 시 아래 사항을 유의하세요.]

• 심박수 측정을 시작하기 전 5분 동안 안정을 취하세요.
  
• 측정값이 예상 수치와 지나치게 다르면 안정을 취한 후 30분 후에 다시 측정하세요.
  
• 동절기나 추운 날씨에는 몸을 따뜻하게 한 후 측정하세요.
  
• 흡연이나 음주 후에는 심장 박동이 빨라져 측정값이 평소와 다르게 나타날 수 있습니다.
  
• 측정 중 말을 하거나, 하품 또는 심호흡을 하면 측정값이 정확하지 않을 수 있습니다.
  
• 손가락에 주는 힘을 일정하게 유지하세요.
  
• 장갑을 끼거나 손가락에 밴드를 붙이고 측정하지 마세요. 

삼성 헬스 데이터 백업 방법 

데이터 백업은 삼성계정 동기화로 백업이 가능합니다.

안드로이드 12 OS 기준 

삼성 헬스 > 더보기 > 설정 > 삼성계정과 동기화 > 지금 동기화 

① 삼성 헬스 

② 더 보기 

③ 설정 

④ 삼성 계정과 동기화 

⑤ 지금 동기화 

안드로이드 11/ 10 OS

삼성 헬스 > 메뉴 > 설정 > 계정 및 동기화 > 지금 동기화/ 자동 동기화

① 삼성 헬스 > 메뉴 

② 설정 

③ 계정 및 동기화 

④ 지금 동기화 

안드로이드 9/ 8/ 7 OS

삼성 헬스 실행 → 더보기(오른쪽 상단 점3개모양) → 설정 → 삼성 계정 → 지금 동기화/자동 동기화/WI-FI 연결 시 동기화 중 선택하여 동기화 할 수 있습니다.